Jesień i zima to okres sprzyjający zakażeniom górnych dróg oddechowych objawiających się kaszlem, katarem, bólem gardła. Przeziębienie może być skutkiem przemarznięcia spowodowanym nieodpowiednim ubiorem, ale także kontaktem z osobą zarażoną -zarazki z łatwością przenoszą się drogą kropelkową. Póki objawy nie są bardzo nasilone, a przeziębienie nie okazuje się grypą, można im przeciwdziałać domowymi sposobami. W przypadku, gdy jednak czujemy, że zamiast mijać, choroba się rozwija, jest to sygnał, aby udać się do lekarza, gdyż nieprawidłowe leczenie i „nie zaleczenie” infekcji może prowadzić do poważnych powikłań np. zapalenia płuc, zatok czy zapalenia opon mózgowych.
Jeśli jednak czujemy pierwsze symptomy objawiające się drapaniem w gardle można na początek zastosować się do naturalnych metod leczenia.
Drapanie w gardle to sygnał, m.in. suchości, która towarzyszy infekcji, dlatego też bardzo ważne jest jego nawilżenie. Dobrym sposobem na suchość jest picie kilka razy dziennie łyżki oliwy zmieszanej z odrobiną soku z cytryny lub/i miodem. Oliwa przez stworzenie ochronnej powłoki złagodzi ból, a wraz z pozostałymi składnikami stworzy naturalny syrop, który może posłużyć za idealny substytut tych z chemicznymi dodatkami.
W przypadku silniejszego dyskomfortu, problemów z przełykaniem jedzenia warto spróbować zrobić płukankę z roztworu ciepłej wody z solą i stosować ją kilka razy dziennie: płukać gardło i wypluwać.
Wspomagająco, odkażająco działa też napar z szałwii. Szałwia jest ziołem wykazującym działanie ściągające, przeciwzapalne. Skutecznie hamuje rozwój bakterii, przeciwdziała stanom zapalnym jamy ustnej, może pomóc również przy bólu dziąseł i zębów, eliminuje ból gardła towarzyszący anginie.
[kochamoliwe.com]